料理レシピ集

豚ヒレ肉のフリット・ヨーグルトバジルソース

材料(4人分)

  • 豚ヒレ肉(厚切り)…200g
  • 塩コショウ…お好みの量
  • 小麦粉…適宜
  • パルメザンチーズ…大5
  • てんぷら粉…80g
  • 水…120cc
  • 揚げ油…適宜
  • フレッシュバジル…6枚
  • マヨネーズ…大3
  • プレーンヨーグルト…大3
  • ミニトマト・ブロッコリー・ヤングコーン・ズッキーニ…適宜

作り方

  1. 豚ヒレ肉は一口大に切り、塩コショウ・小麦粉を振っておく。
  2. 1. と一口大に切った野菜をピンに刺す。
  3. 水に溶かしたてんぷら粉に塩コショウ、パルメザンチーズを混ぜ合わせ、2. をくぐらせて180度の油できつね色になるまで揚げる。
  4. バジルをみじん切りにしてマヨネーズとヨーグルトを混ぜ合わせてお好みで塩コショウして3. に添えて出来上がり。

一覧に戻る

このページの先頭へ