料理レシピ集

アボカド豚肉ロール揚げ

材料(4人分)

  • 豚ロース(薄切)…12枚
  • アボカド…1ヶ
  • 大葉…4枚
  • 長ネギ(白い部分)…5cm
  • 薄力粉…適量
  • 片栗粉…適量
  • 塩…少々
  • コショウ…少々
  • 油…適量

作り方

  1. アボカドをスライスし、大葉は半分に切る。長ネギの白い部分は太めの千切りにする。
  2. 豚ロース肉3枚(1人分)の片面に、塩、コショウをふる。そこにアボカド、大葉、長ネギをのせ、巻き包む。
  3. 薄力粉と冷水を1:1で合わせ衣を作る。
  4. 2. に片栗粉をつけ、衣にくぐらせ、180℃の油で揚げる。

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